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Come fare il pedicure a casa: gli strumenti da usare e gli step da seguire
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I piedi sono una parte del corpo molto delicata e vanno curati costantemente, sia in inverno, quando si indossano scarpe chiuse che potrebbero causare dolore e problemi di varia natura, sia in estate, quando si indossano scarpe aperte e quindi è bene avere i piedi curati per poterli sfoggiare senza timori.
Il pedicure è dunque una pratica che andrebbe eseguita regolarmente per avere piedi belli e sani. In caso di patologie come calli, duroni, unghie incarnite, micosi, vesciche o verruche, è bene rivolgersi a un podologo o a un centro specializzato nel pedicure curativo. Se, invece, non si hanno particolari problemi, si può eseguire periodicamente un pedicure estetico, fondamentale per il benessere dei piedi spesso sottoposti a stress, causato ad esempio dal tipo di scarpe o dal tempo trascorso in piedi o camminando, e anche per far sì che abbiano sempre un aspetto curato.
Questo trattamento solitamente si fa dall’estetista, ma è bene imparare come fare la pedicure da soli per poter dedicarsi a questa buona pratica anche a casa, in qualsiasi momento. Vediamo come fare.
Gli strumenti per il pedicure
Il primo passo per imparare come fare la pedicure a casa è individuare gli strumenti giusti di cui dotarsi. In commercio esistono diversi tipi di set di strumenti per pedicure professionali, ma per dedicarsi a questa attività autonomamente basta acquistare solo gli strumenti e i prodotti per pedicure indispensabili per ogni passaggio. Ecco quali sono.
Bacinella o vaschetta idromassaggio
Il primo degli strumenti per il pedicure è certamente la bacinella che deve essere sufficientemente grande per stare comodi, considerando che i piedi vanno tenuti in ammollo per almeno un quarto d’ora. Oltre alla bacinella, è bene dotarsi di un asciugamano di cotone pulito per asciugare i piedi dopo l’immersione. Per concedersi una coccola in più, si potrebbe anche acquistare la vaschetta idromassaggio ideata appositamente per il pediluvio che, oltre a essere utile per tenere in ammollo i piedi, li massaggia con un effetto rilassante.
Kit per pedicure
Al supermercato o in profumeria è possibile procurarsi un kit per pedicure completo di tutti gli strumenti necessari per la cura dei piedi. In alternativa, si possono acquistare tutti gli attrezzi singolarmente. Nello specifico, serviranno: forbicine; tagliaunghie; tronchesi; pietra pomice; limetta di cartone o di metallo per unghie; lima o raspa per piedi; separatori per dita o batuffoli di cotone.
Dispositivo elettrico rimuovi calli
Se si vuole ottenere un risultato migliore, è possibile comprare anche un dispositivo elettrico per rimuovere i calli: si tratta di uno strumento per pedicure professionale che oggi, però, è disponibile in commercio anche per l’uso casalingo in tanti modelli diversi. In sostanza, è una lima di solito sottoforma di roll in grado di rimuovere più facilmente calli e duroni per ottenere la pelle di piedi e talloni liscia e levigata.
Sali profumati e creme
Tra i prodotti per il pedicure indispensabili ci sono poi i sali profumati per mettere a bagno i piedi, una crema esfoliante con spugna da scrub e una crema idratante da applicare alla fine del trattamento.
Smalto e acetone
Per concludere la pedicure, sono necessari smalto trasparente, smalto colorato, fissativo per smalto e acetone per correggere eventuali imperfezioni.
Come fare la pedicure da soli: gli step
Vediamo ora quali sono gli step da seguire per prendersi cura dei piedi a casa:
1 – Ammollo: come anticipato, per iniziare il pedicure i piedi vanno tenuti in ammollo per almeno un quarto d’ora in una bacinella o una vaschetta idromassaggio riempita con acqua calda, dove vanno sciolti dei sali profumati o, in alternativa, delle essenze come quella di lavanda o ancora del semplice bicarbonato. Questo passaggio è fondamentale per ammorbidire la pelle e le unghie che saranno così pronte per i passaggi successivi.
2 – Scrub: terminato il tempo di ammollo, i piedi vanno tamponati con un asciugamano pulito per poi passare alla fase successiva, ossia lo scrub. Utilizzando un’apposita spugnetta, sui piedi va strofinata una crema esfoliante che aiuterà a rimuovere le cellule morte e preparare così la pelle alla fase seguente. Dopo l’applicazione del prodotto, i piedi vanno risciacquati in acqua calda e asciugati.
3 – Rimozione di calli e levigazione della pelle: dopo lo scrub, è possibile procedere con la rimozione dei calli utilizzando una pietra pomice e la lima o la raspa per i piedi, e con la levigazione dei talloni, utilizzando laddove possibile anche il roll elettrico, molto più efficace in caso di ispessimenti importanti.
4 – Cura delle unghie: dopo aver levigato la pelle dei piedi, è il momento di passare alle unghie, che vanno tagliate e limate proprio come quelle delle mani, avendo cura di eliminare anche le eventuali cuticole.
5 – Idratazione: il penultimo step consiste in un ulteriore risciacquo dei piedi per eliminare eventuali impurità. Dopo averli asciugati bene, si può procedere con l’applicazione di una crema idratante, che va spalmata bene su tutto il piede, massaggiando con cura in particolare la pianta e i talloni, ossia le zone maggiormente interessate da ispessimenti e screpolature.
6 – Applicazione dello smalto: l’ultimo step prevede l’applicazione dello smalto, laddove lo si desideri. Per facilitare l’operazione, si può utilizzare un separatore per le dita, così da evitare fastidiose sbavature. In caso di micosi o unghie ispessite, si può procedere stendendo innanzitutto uno smalto curativo; in assenza di questi problemi, andrà bene una qualsiasi base trasparente. Quando sarà asciutta, si potrà procedere con l’applicazione dello smalto colorato e, in seguito, del fissativo o top coat, per avere un risultato ottimale e duraturo.
Ogni quanto fare la pedicure
Il pedicure è un trattamento che andrebbe ripetuto regolarmente almeno una volta a settimana, salvo esigenze particolari che richiedono una maggiore frequenza. Essere costanti aiuterà certamente ad avere sempre dei piedi sani, curati e belli.
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